派遣から正社員になる方法5つ！厚労省データで見る確率と30代の現実とは？

「このまま派遣を続けていて、この先どうなるんだろう」と感じたことはありませんか。

書類選考で「正社員経験なし」がずっと引っかかる気がします。どのルートで正社員を目指せばいいのか分からないし、30代に入ってから動くのはもう遅いのでしょうか。

派遣から正社員になる方法は1つではなく、大きく5つあります。私も派遣型正社員・SES・業務委託を経て、派遣先だった企業へ転籍しました。遠回りした経験も交えて、ルートの選び方を整理します。

派遣から正社員になる5つのルート【比較表】

派遣から正社員を目指す方法は、大きく5つに分けられます。まずは、自分がどのルートに近いかを下の表で確認してみましょう。

期間や難易度は、一般的な目安です。派遣先の制度や求人状況によって前後するため、実際の期間は担当者や求人票で確認してください。

ルート①：転職エージェントを使って正社員求人に応募する

最も選択肢が広いのが、転職エージェントを使い、今の派遣先以外の企業に正社員として応募するルートです。職種や業界を変えたい人ほど向いています。

派遣経験を面接でどう伝えるかは、選考の結果を大きく左右します。面接の受け答えは「【例文あり】派遣経験者が面接で使える自己紹介！正社員転職で使える5つの型を紹介！」で詳しく解説しています。

ルート②：派遣先の正社員登用制度で直接雇用を目指す

派遣先に「正社員登用制度」がある場合、条件を満たすと直接雇用してもらえる仕組みです。まずは、派遣元・派遣先に制度の有無を確認するところから始まります。

派遣会社には、派遣先へ直接雇用を依頼する「雇用安定措置（第1号措置）」もあります。厚生労働省の集計では、この依頼が行われた67,887人のうち、約41.0％が実際に派遣先で雇用されました。

出典：厚生労働省「令和6年度 労働者派遣事業報告書の集計結果（速報）」表13（2026年3月31日公表、2026年10月23日確認）。派遣先で雇用された人には、正社員以外の雇用形態も含まれます。

依頼すれば必ず雇用されるわけではありませんが、自分から相談した人に一定の割合で結果が出ています。待つだけでなく、派遣元の担当者に希望を伝えておきましょう。

ルート③：紹介予定派遣で職場を見極めてから正社員になる

紹介予定派遣は、最長6ヶ月ほど派遣として働いたうえで、双方が合意すれば直接雇用される制度です。これから働く企業を選ぶ人は、検討する価値があります。

厚生労働省の集計では、紹介予定派遣で派遣された人のうち、約54.4％が直接雇用に結びついています。

出典：厚生労働省「令和6年度 労働者派遣事業報告書の集計結果（速報）」表9（2026年3月31日公表、2026年10月23日確認）。転換率は表の人数から算出。この数値は「紹介予定派遣」に限った実績で、派遣全体に共通する転換率ではありません。

半分以上が直接雇用に進む一方で、残りの人は雇用に至っていません。直接雇用後の雇用形態が正社員か契約社員かも、派遣開始前に求人票で確認しておきましょう。

ルート④：求人サイトで未経験・第二新卒可の求人に自力で応募する

「未経験歓迎」「第二新卒OK」と書かれた求人に、エージェントを介さず応募していくルートです。求人サイトを使いこなせる人や、行動力に自信がある人に向いています。

一方で、書類作成から面接対策まで、すべて自分で進める必要があります。情報収集に疲れて、途中で止まってしまう人も少なくありません。

資格やスキルを先に身につけてから応募する方法もあります。ただし取得までに半年以上かかることが多く、その間の収入をどう確保するかを先に決めておく必要があります。

フリーターや職歴に自信がない人の就職の流れは、「就職カレッジの口コミ評判は本当？フリーターが正社員になるまでの流れを解説！」も参考になります。

ルート⑤：無期雇用派遣（正社員型派遣）を経由する

無期雇用派遣は、派遣会社と期間の定めのない契約を結ぶ働き方です。「正社員型派遣」「常用型派遣」とも呼ばれ、雇用の安定性は高まります。

ただし、働く場所は派遣先のままで、一般的な正社員と同じではありません。私も新卒で「正社員」として入社しましたが、実際は派遣先での勤務でした。気持ちの面では、派遣社員と大きく変わらないと感じていました。

デメリットや見極め方は「無期雇用派遣はやめとけ？後悔しやすい人の特徴とデメリット7つを解説！」で解説しています。

派遣から正社員になれる人・なれない人の違い

同じように正社員を目指しても、結果につながる人とそうでない人がいます。差は、特別な才能より「求人の選び方」と「動き方」に出やすいものです。

派遣から正社員になれない人に共通する4つの特徴

年齢だけで正社員になれないと決まるわけではありません。ただ、年齢が上がるほど、求人選びと準備の精度が大切になります。

派遣から正社員になれた人に共通する3つの行動

「なれない」と感じたときのセルフチェックリスト

複数当てはまる場合は、進め方を一度見直すタイミングかもしれません。求人選びの基準を変えるだけでも、結果が変わることがあります。

▶関連記事：派遣から正社員になった転職体験談！20代の成功例・失敗例で分かる違いを解説！

年代別｜20代後半・30代からでも間に合う？

結論から言うと、20代後半も30代も、派遣から正社員を目指すのに遅すぎることはありません。ただし、年代によって企業が見るポイントは変わります。

20代後半はまだ「伸びしろ」で評価されやすい

20代後半は、基本的なビジネスマナーが身についていると見なされやすい年代です。一方で、30代ほど即戦力を求められないため、未経験でも育成前提の採用枠が残っています。

派遣で働いた期間も、社会人経験として評価の対象になります。大切なのは、その経験をどう言葉にするかです（後述の「強みの見せ方」で解説します）。

30代は「実務経験を言葉にできるか」が分かれ目

30代では、派遣期間中に担当した業務や実績を、具体的に説明できるかが重視されます。厚生労働省の調査を見ると、30代でも転職で賃金が上がった人の割合は、下がった人を上回っています。

出典：厚生労働省「令和7（2025）年雇用動向調査結果の概況」表6（2026年8月31日公表、2026年10月23日確認）。転職入職者のうち前職が雇用者の人について、前職と比べた賃金の変動を示したもの。転職の成功率や内定率ではありません。

年代が上がるほど「増加」の割合は下がりますが、30代でも半数近くが賃金を上げています。35歳前後の現実は「派遣社員は35歳で正社員になれない？転職限界説の実態と判断基準を解説！」で詳しくまとめています。

20代スキルなしでも正社員になれる？

20代であれば、スキルがなくても正社員を目指せる求人はあります。企業が見ているのは専門スキルより、学ぶ姿勢やこれまでの仕事への向き合い方です。

ただし、男女で選ばれやすい職種や、つまずきやすいポイントは少し異なります。自分に近い方の記事で、具体的な職種と進め方を確認してください。

• 20代男性の場合：20代男性でスキルなしは転職できない？未経験OKの職種と成功する人の条件を解説！
• 20代女性の場合：20代女性はスキルなしで転職できる？過去の経験を活かす5ステップを解説します！

派遣から正社員への転職活動の進め方

どのルートを選んでも、転職活動の流れはおおむね同じです。順番に進めると、途中で迷いにくくなります。

• 自己分析：派遣で担当した業務を書き出し、強みと譲れない条件を整理する（自己分析・棚卸しシートの作り方）
• 求人選び：勤務先・残業・休日を求人票で確認する（残業なし求人の見分け方）
• 書類作成：派遣経験を職務経歴書と志望動機に落とし込む（職務経歴書の書き方／志望動機の書き方）
• 面接：「なぜ派遣だったのか」に前向きに答える準備をする（面接の自己紹介例文）
• 退職：内定後、派遣契約の期間を確認して退職を伝える（派遣社員の退職代行）

在職中に動くなら、3ヶ月を目安に逆算すると無理がありません。具体的な組み方は「【派遣社員からの転職】在職中のスケジュールを3ヶ月で組む方法！ベストなタイミングを解説！」で解説しています。

不安が大きくて最初の一歩が出ない人は、「転職したいのに動けない20代へ！不安の正体と行動に変える3ステップを解説！」から読んでみてください。

派遣経験者が面接で評価される「強みの見せ方」

正社員経験がなくても、派遣で培った経験は面接での武器になります。ポイントは、やってきたことを「正社員として活かせること」に言い換えることです。

派遣経験を前向きに言い換える

「なぜ派遣だったのか」と聞かれたら、正直さと前向きさの両方を示しましょう。過去を否定せず、今は明確な目標があると伝えるのがポイントです。

派遣事務・接客・コールセンターで身につくポータブルスキル

ポータブルスキルとは、職種が変わっても持ち運べる汎用的なスキルのことです。派遣でよくある仕事でも、次のように強みとして伝えられます。

自分では「大したことない」と思う経験ほど、言葉にすると強みになります。一人で言語化しにくい場合は、エージェントの面談で整理してもらうのも一つの方法です。

転職活動でよくある失敗パターンと対策

ルート選びと同じくらい、進め方でつまずく人も多くいます。あらかじめ知っておくだけで、同じ失敗を避けやすくなります。

在職中から動き始め、2〜3社のエージェントを並行して使うだけで、上の失敗の多くは防げます。

一人で進めるのが不安なら転職エージェントに相談する

「結局どのルートが自分に合うのか分からない」なら、まず転職エージェントに相談するのが近道です。求人紹介だけでなく、派遣経験の伝え方やルート選びの相談にも乗ってくれます。

サービスごとの特徴は「【元派遣が比較】派遣から正社員への転職エージェントおすすめ5選！次こそ後悔しない選び方！」で比較しています。

ルート選びで失敗しないための判断基準

「ゆるく働きたい」なら何を優先すべきか

「今より無理なく働きたい」という軸で選ぶなら、次の優先順位が参考になります。

• 残業時間や休日が求人票どおりかどうか
• 人間関係の負担が少ない環境かを、事前に見極められるか
• 身につくスキルや、数年後のキャリアにつながる経験かどうか

正社員になれば、それだけですべての悩みが解決するとは限りません。私も転籍後、一度は「ゆるい正社員になれた」と感じた時期がありました。

ただ、働き続けるうちに、思っていたほど残業は減らず、人間関係の悩みも続いています。だからこそ、雇用形態だけでなく、働き方そのものを見極める基準を持つことが大切です。

正社員を急がなくてもいい人もいる

正社員が、誰にとっても唯一の正解というわけではありません。勤務時間や勤務地の融通、責任範囲の狭さを重視するなら、派遣のまま働く選択も十分にあり得ます。

派遣には、未経験でも始めやすく、さまざまな職場を経験できる良さもあります。大切なのは「なんとなく続けている」のか、「比較したうえで選んでいる」のかを自分の中ではっきりさせることです。

派遣のままゆるく働く選択肢は「ゆるい派遣は正社員がしんどい人の正解？元派遣が語る現実と判断基準を解説！」で、将来の不安との向き合い方は「派遣の将来が不安な20代へ！5つの理由と動くべきか迷った時の判断基準とは？」で整理しています。

契約更新のタイミングで焦っている人は、「派遣の3年ルールがひどい・逆効果と言われる理由！雇い止め前にすべき3つの対策を解説！」もあわせて読んでみてください。

よくある質問（FAQ）

派遣から正社員になるまで、どのくらいの期間がかかりますか？

ルートによって異なります。エージェント経由の転職なら1〜3ヶ月前後、正社員登用制度なら数ヶ月〜1年前後が目安です。紹介予定派遣は、最長6ヶ月の派遣期間のあとに選考があります。

30代・未経験でも正社員になれますか？

可能です。30代は即戦力としての評価が中心になるため、派遣で担当した業務を具体的に説明できるよう準備しましょう。未経験の職種に挑戦する場合は、これまでの経験とのつながりを示すことが大切です。

志望動機はどう書けばいいですか？

「正社員のほうが安定するから」だけで終わらせず、派遣で得た経験を応募先でどう活かすかとセットで伝えます。例文は「派遣から正社員への志望動機の書き方！面接官に響く例文4選と3ステップ！」で紹介しています。

女性が派遣から正社員を目指す場合、注意点は違いますか？

基本的な考え方は同じです。育児やライフイベントとの両立を重視する場合は、休日や時短制度の記載を、面接や口コミでもあわせて確認しておくと安心です。

派遣先が何社も変わっている場合、転職回数が多いとみなされますか？

同じ派遣会社に雇用されたまま派遣先が変わった場合、一般的には転職回数としては数えられません。複数の派遣会社を短期間で転々としている場合は、職務経歴書での説明を工夫しておきましょう。

エージェントに登録したら、すぐに転職しないといけませんか？

そのようなことはありません。情報収集だけの利用や、転職時期が決まっていない段階での相談もできます。まずは選択肢を知ることから始めても問題ありません。

まとめ：まずは自分に合うルートを1つ選んでみよう

どのルートが合うか迷ったら、まずは転職エージェントに今の状況を話してみてください。自分では見えていなかった選択肢が見えてきます。