派遣から正社員へ転職エージェントの選び方とおすすめ5選を解説！【ゆるく働ける求人選び】

複数の転職エージェントを実際に使った元派遣として、PR記事ではなく使った実感をそのまま書きます。契約更新のたびに「このままでいいのか」と揺れていた派遣3年目の私が、正社員へ踏み出せたのはエージェント選びを間違えなかったからです。

• 「ゆるい正社員」を目指したいけど、どこに登録すればいいかわからない
• エージェントに希望と違う求人ばかり紹介されて疲れた
• 派遣経験だけで本当に相手にしてもらえるのか不安

そんな悩みは、エージェント選びの軸を変えるだけで解消できます。元派遣社員としての経験と、実際に複数のエージェントを使った転職経験をもとに書いています。

この記事では、派遣経験者に本当に合う転職エージェント5社と、失敗しない選び方を解説します。読み終える頃には、今日登録すべき1社が決まっています。

派遣から「ゆるい正社員」を目指すなら転職エージェントが必須な理由

「ゆるい正社員」の求人は非公開が多く、エージェントを通じないと出会えないケースがほとんどです。残業月20時間以下・有給取得率が高いといった条件は、求人サイトに「ゆるい」とは明記されません。

厚生労働省「令和7年就労条件総合調査」によると、労働者1人平均の年次有給休暇取得率は66.9%、年間休日総数は116.6日と、いずれも過去最多を更新しています。とはいえ産業・企業によるばらつきは大きく、平均値だけでは自分が入る職場の実態はわかりません。だからこそ、企業の内部情報を持つエージェントを通すことが、ゆるい職場への最短ルートになります。

非公開求人と企業の内部情報にアクセスできる

転職エージェントは、一般公開されていない非公開求人を多数保有しています。「競合他社に知られたくない」という良質な職場ほど、非公開で動く傾向があります。

派遣時代に自力で求人サイトを眺めても、残業実態や有給消化率のリアルな数字はどこにも書いていませんでした。エージェントは企業の採用担当者と直接やり取りしているため、求人票に載らない職場の実態を教えてもらえます。

派遣経験を書類・面接で強みに変えられる

派遣社員の書類選考通過率は、正社員経験者と比べてやや低い傾向にあります。しかしエージェントのサポートを活用すれば、派遣で培った柔軟性・現場対応力・複数職場での適応力を、強みとして企業にアピールできます。職務経歴書の添削から模擬面接まで、すべて無料で受けられます。

面接で自分から「残業はどのくらいですか」って、正直聞きにくいです…

わかります。私も同じでした。エージェントはあなたの希望条件を企業側に代わって伝え、入社前に条件を固めてくれます。派遣時代の「言いたいことが言えないもどかしさ」を解消してくれる存在です。

【結論】派遣経験者におすすめの転職エージェント5選

迷ったら、第二新卒エージェントneo・就職カレッジ・キャリアスタートの3社から選べば間違いありません。いずれも20代・未経験・派遣経験者への支援実績が豊富で、ブログのターゲットである「ゆるく安定して働きたい」層と相性が良いサービスです。あわせて、20代未経験特化のツナグバ・第二新卒/既卒/フリーター特化のUZUZも選択肢に加えると、より幅広い求人・サポートにアクセスできます。

※登録・相談は無料です。1社だけ登録するより、2〜3社比較した方が条件の良い求人に当たりやすいです。

おすすめ転職エージェント5社を徹底比較

ここからは、比較表で紹介した5社をそれぞれ詳しく見ていきます。派遣経験者との面談に慣れたエージェントを選ぶのが、失敗しないための最大のポイントです。

① 第二新卒エージェントneo

私も最初の1社を選ぶときは不安でした。でもneoなら経歴に自信がなくても、じっくり時間をかけて向き合ってもらえます。まずは相談だけでも使ってみてくださいね。

第二新卒エージェントneoは、ネオキャリアが運営する20代専門の転職エージェントです。第二新卒・フリーター・既卒の就職支援に特化しており、これまでに累計約8万人が利用しています。

最大の強みは、1人あたり平均8時間という手厚いサポート時間です。企業ごとに応募書類をカスタマイズし、面接対策も個別に実施することで、書類選考通過率94.7%という業界平均を大きく上回る実績を実現しています。

第二新卒エージェントneoの詳しい評判は、以下の記事でも詳しく解説しています。

② 就職カレッジ（ジェイック）

「正社員として働いた経験がほぼない」という方には、特に向いているサービスです。講座を通じて社会人の基礎から身につけながら進められます。

就職カレッジは、ジェイックが運営するフリーター・既卒・第二新卒・正社員未経験者向けの就職支援サービスです。最大の特徴は、無料の就職講座（ビジネスマナー・自己分析等）を修了すると、書類選考なしで最大20社と集団面接に参加できる点です。

公式サイトによると就職成功率81.1%・定着率92.1%、累計就職支援実績は約3万人超にのぼります。「書類選考でなかなか通らない」という壁にぶつかっている方ほど、効果を実感しやすいサービスといえます。

就職カレッジの詳しい評判は、以下の記事でも詳しく解説しています。

③ キャリアスタート

長く働ける「ゆるい職場」を一緒に探してほしい人には、特にマッチしやすいサービスです。担当者と合わなければ変更を申し出れば対応してもらえます。

キャリアスタートは、第二新卒・既卒・フリーターといった20代の若手支援に特化した転職エージェントです。マンツーマンでの模擬面接を必ず実施しており、企業や求職者の特徴に合わせた面接トレーニングによって内定率を高めています。

公式サイト（2026年6月時点）によると内定率86%・定着率92%という高い実績を誇り、登録者数は68,165名にのぼります。「入社後のミスマッチを避けたい」という人ほど、恩恵を感じやすいサービスです。

キャリアスタートの詳しい評判は、以下の記事でも詳しく解説しています。

④ ツナグバ

主力3社で求人の幅に物足りなさを感じたら、ツナグバを「足す」感覚で使うのがおすすめです。1万社以上の求人から、未経験でも挑戦しやすい仕事に出会えます。

ツナグバは、20代・30代の正社員未経験者に特化した転職エージェントです。平均10回以上の面談を通じて、キャリア設計から求人紹介、面接対策まで一貫してサポートします。

入社半年後の定着率は95.2%（公式サイトより）と高水準で、主力3社と併用することで選べる求人の幅を広げられます。

※登録しても料金は一切かかりません。主力3社と合わせて求人の幅を広げたい人におすすめです。

ツナグバの詳しい評判は、以下の記事でも詳しく解説しています。

⑤ UZUZ

UZUZの担当者は、第二新卒・既卒・フリーターだった経験者がほとんどです。「同じ立場だった人に話を聞いてほしい」という人ほど、安心して相談できると思います。

UZUZは、第二新卒・既卒・フリーター・ニートといった正社員経験が浅い20代に特化した転職エージェントです。平均12時間以上という手厚いサポートと、ブラック企業を排除する独自基準により、入社後の定着率93.6%（公式サイトより）という実績を実現しています。

※登録しても料金は一切かかりません。既卒・フリーターで不安が大きい人ほど、相談する価値があります。

転職エージェント登録から内定までの流れ

登録から内定まで、平均して1〜2ヶ月ほどが目安です。初めてエージェントを使う場合、何が起きるかわからないと不安になりやすいので、大まかな流れを押さえておきましょう。

STEP1：公式サイトから無料登録

希望職種・エリア・簡単な経歴を入力するだけで、5分ほどで完了します。この時点で費用は一切発生しません。

STEP2：キャリアアドバイザーとの面談

電話またはオンラインで、これまでの経歴と希望条件をヒアリングされます。「ゆるく働きたい」という本音は、ここで正直に伝えるのが成功のコツです。

STEP3：求人紹介・書類対策

面談内容をもとに求人を紹介してもらい、応募する企業が決まったら書類添削・面接対策のサポートを受けます。

STEP4：選考・内定・条件交渉

面接日程の調整や、内定後の年収・入社日の交渉もエージェントが代行してくれます。在職中で忙しい方でも、企業との直接連絡なしで転職活動を進められます。

今の派遣を続けながらでも転職活動って進められますか？

大丈夫です。派遣契約を続けながら転職活動するのが一般的です。内定が出てから派遣先に退職の意思を伝えれば、収入を途絶えさせることなく転職できます。

失敗しない！派遣経験者のためのエージェント選び5つのポイント

派遣経験者がエージェントを選ぶときは、「未経験・第二新卒への対応力」と「担当者の相性」が最重要です。

派遣・第二新卒の支援実績が豊富か

「派遣＝スキルが低い」という偏見を持たず、派遣経験を正しく評価して企業に伝えてくれるエージェントを選ぶことが重要です。公式サイトに「第二新卒・フリーター・既卒対応」の記載があるか、実績事例が掲載されているかを確認しましょう。

今回紹介した5社は、いずれも20代・派遣経験者・未経験者の支援を主軸に据えているため、この条件をクリアしています。逆に、経験者向けの専門特化エージェントに登録してしまうと、書類の段階で弾かれやすくなるので注意が必要です。

未経験OK求人の比率が高いか

派遣から正社員を目指す場合、職種・業界が未経験になるケースは珍しくありません。未経験歓迎求人の比率が高いエージェントを選べば、選択肢が一気に広がります。

未経験求人の中には、正社員に見えてふたを開けたら派遣社員雇用ということもあるため、求人票の雇用形態は必ず確認しましょう。

ワークライフバランスの実態に詳しいか

「ゆるい正社員」を探すなら、残業時間・有給取得率・離職率といった数字を実際に把握しているエージェントを選ぶことが欠かせません。初回面談で「残業の実態を教えてもらえますか」と質問して、具体的な数字で答えてくれるかどうかが見極めのポイントです。

担当者が本音を受け止めてくれるか

「ゆるく働きたい」という希望をネガティブに捉えず、ポジティブに受け止めて求人を探してくれる担当者かどうかを確認しましょう。

最初の面談で希望を正直に伝えたとき、頭ごなしに否定せず「どんな働き方が理想ですか？」と深掘りしてくれる担当者が理想です。もし最初の担当者が合わないと感じても、それはエージェント自体が合わないという意味ではありません。次の項目で解説する担当者変更を活用しましょう。

複数社に登録して比較する

エージェントは1社だけでなく、2〜3社に登録するのが定番です。各社で保有する求人が異なるため、1社だけでは出会えない案件にも幅広くアクセスできます。担当者との相性も比較できるため、自分に合ったエージェントを選びやすくなります。

複数エージェントの組み合わせ方は、以下の記事でも詳しく解説しています。

エージェントを最大限に活かす3つのコツ

「ゆるく働きたい」という希望を隠さず伝え、複数エージェントを比較することで、理想の転職が実現します。

「ゆるく働く」を数字で言語化してから登録する

「ゆるく働きたい」だけでは、担当者も動きにくいです。面談前に以下の条件リストを作っておくと、希望が正確に伝わります。

• 残業：月何時間以内か
• 休日：年間何日以上か
• 有給：年何日消化したいか
• リモート：週何日希望か
• 給与：手取り何万円以上か

このリストを初回面談で提示すると、担当者は「本当に求める職場像」を理解しやすくなり、的外れな求人を紹介されるリスクが大幅に下がります。

最初から正直に本音を話す

「わがままと思われるかも」と遠慮する必要はありません。担当者に隠せば隠すほど、ミスマッチな求人が集まります。派遣時代に感じていた働き方への不満も、具体的に伝えることが転職成功への近道です。

担当者と合わなければ即変更を依頼する

担当者と合わない気がするけど、変更をお願いしていいのか不安です…

大丈夫です。ほとんどのエージェントは変更依頼を受け付けています。相性の良い担当者を見つける方が、理想の転職にはるかに早く近づきます。

エージェントに断られた場合の対処法は、以下の記事でも解説しています。

転職エージェントの利用で不安に感じやすい2つのこと

「しつこく勧誘されるのでは」という警戒心は、多くの人が最初に感じる不安です。結論から言うと、今回紹介した5社はいずれも登録・相談のみの利用が可能で、無理な勧誘を行わない方針を明示しています。

無理な勧誘をされないか不安

登録したら、断りにくい求人を無理に勧められたりしませんか？

その心配はわかります。ただ、希望に合わない求人は「今回は見送ります」と伝えて問題ありません。私自身、興味のない求人はその場でお断りしましたが、しつこく引き止められた経験はありませんでした。

口コミサイトを調査したところ、連絡頻度に関する不満は一定数見られるものの、応募を強制されたという声よりも、「意思表示すれば対応してもらえた」という声のほうが多く見られました。気になる場合は、初回面談で連絡方法・頻度の希望を伝えておくと安心です。

本当に無料で使えるのか不安

転職エージェントは完全無料です。企業側が採用成功報酬を支払う仕組みのため、求職者が費用を負担することは一切ありません。相談だけで終わっても料金は発生しないので、まずは情報収集のつもりで登録して問題ありません。

「ゆるい正社員」への希望を面接でポジティブに伝えるコツ

「ゆるく働きたい」は「長く貢献したい」という言葉に置き換えると、企業に好印象を与えられます。

「ゆるく働きたい」という希望を面接でそのまま口にするのは避けましょう。企業によっては意欲が低いと受け取られるリスクがあります。以下の置き換えフレーズを参考にしてください。

エージェントの担当者は面接対策のプロです。「ゆるく働きたい」という希望をポジティブな言葉に変換する練習を、積極的に手伝ってもらいましょう。

よくある質問（FAQ）

Q1. 派遣経験しかなくても転職エージェントは使えますか？

使えます。今回紹介した5社はすべて、派遣・フリーター・第二新卒といった正社員経験が少ない方の転職支援実績が豊富です。登録に職歴の制限はなく、無料で利用できます。

Q2. 複数のエージェントに同時に登録しても問題ないですか？

問題ありません。むしろ2〜3社への同時登録がおすすめです。各社が保有する求人が異なるため、1社だけでは出会えない案件にもアクセスできます。

Q3. 「ゆるい正社員」という希望をエージェントに伝えても大丈夫ですか？

大丈夫です。「残業月20時間以内・年間休日120日以上」のように数値で伝えると、担当者が動きやすくなります。具体的な条件を言語化してから面談に臨みましょう。

Q4. 担当者と相性が合わない場合はどうすればいいですか？

担当者変更を申し出てください。「別の担当者にお願いしたい」と伝えれば、ほとんどのエージェントは応じてくれます。遠慮は無用です。

Q5. 派遣先で正社員登用を狙うのと転職エージェントを使うのはどちらがいいですか？

「ゆるい職場に転職したい」希望があるなら、転職エージェントを使う方が選択肢は広がりやすいです。正社員登用は今の職場環境が固定されるため、今の職場自体がゆるくなければ希望に合わない可能性があります。

まとめ：派遣からゆるい正社員へ、エージェントを味方にして一歩踏み出そう

• 「ゆるい正社員」の求人は非公開が多く、エージェント経由が最短ルート
• 迷ったら第二新卒エージェントneo・就職カレッジ・キャリアスタートの3社が軸。ツナグバ・UZUZを足せば求人の幅がさらに広がる
• 「ゆるく働きたい」希望は数字で言語化して正直に伝える
• 担当者と合わなければ遠慮なく変更を依頼する
• 2〜3社に登録して比較するのが失敗しないコツ

派遣時代の「このままでいいのか」という不安は、行動することでしか解消できません。まずは気になるエージェント1社に登録して、担当者に話を聞いてもらうことから始めてみてください。

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