【女性版】ゆるい仕事ランキング10選｜未経験でも精神的に楽な職種を詳しく解説！

「ゆるい仕事を選びたい」と感じるのは、決して甘えではありません。特に女性は、ライフイベントや体調管理との両立が必要不可欠だからです。
実は、無理をして合わない仕事を続けると、ストレス過多で早期離職につながるリスクが高まります。

この記事では、女性にとって負担が少なく、精神的に楽に働ける仕事をランキング形式で徹底解説します。

これを読めば、あなたが無理せず長く続けられる「理想の職場」が必ず見つかります。判断が楽になる比較表も用意しているので、ぜひ最後まで読んでください。

女性にとって「ゆるい仕事」とは？【結論：マイペースで負荷が低い】

結論、女性にとってゆるい仕事とは「身体的・精神的負荷が低く、自分のペースで働ける仕事」です。
仕事のつらさは、単なる業務量よりも「人間関係」や「責任の重さ」に大きく左右されるからです。

具体的に、以下の特徴を持つ仕事が「ゆるい」と評価されています。

この条件を満たす仕事ほど、ストレスが少なく長く続けやすい傾向があります。

女性向けゆるい仕事ランキング

結論、女性にとって特に働きやすいのは「事務職・軽作業・サポート職」の3つです。
まずは、おすすめの職種を比較表で確認しましょう。

【女性向け】ゆるい仕事比較表

迷ったらこの2つ！

1位：一般事務｜業務が安定していて精神的に楽

結論、安定性と働きやすさを最優先するなら「一般事務」が最有力です。

理由は以下の3点です。

主な業務はデータ入力や書類作成、電話対応などです。未経験でも挑戦しやすく、定時で帰りやすいため、プライベートを重視したい女性に圧倒的な人気があります。

【良い口コミ】

「残業が少なく、定時で帰れる日が多いので精神的に楽です。」（20代/事務職）

【悪い口コミ】

「会社によっては、お茶出しや掃除などの雑務が多いことがあります。」（30代/事務職）

»一般事務の仕事を見てみる（未経験OK）

2位：データ入力｜人間関係ストレスがほぼない

結論、人付き合いが苦手で黙々と働きたい女性には「データ入力」が最適です。

理由は以下の3点です。

ひたすらPCに向かって文字や数字を入力する仕事です。「会話で気を使いたくない」「自分の世界に入って仕事をしたい」という方には天職と言えるでしょう。

注意点：単価が低めな案件もあるため、時給や文字単価などの条件確認は必須です。

»データ入力の仕事を見てみる（未経験OK）

3位：受付・インフォメーション｜体力負担が少ない

結論、激しい動きが苦手で、最低限の接客ならOKという方におすすめです。

理由は以下の3点です。

制服がある場合が多く、毎日の服装選びに悩まなくて済むのも隠れたメリットです。

4位：図書館スタッフ｜静かな環境で働ける

結論、落ち着いた静かな環境で働きたい女性に最適です。

利用者対応が穏やかで、静かな環境で業務に集中できます。※人気の高い職種のため、求人倍率が高い点には注意が必要です。

5位：軽作業（検品・仕分け）｜考えなくていい仕事

結論、頭を使わず、体を動かす方が楽だと感じる方に向いています。

マニュアル通りに作業するだけで良く、人間関係も希薄なため気楽に働けます。

6位：コールセンター（受信）｜マニュアル完備で安心

結論、発信業務より受信専門がおすすめです。

トークスクリプト（台本）が用意されており、座り仕事で体力も使いません。
※クレーム対応が含まれる場合があるため、事前に業務内容を確認しましょう。

7位：清掃スタッフ｜人と話さず淡々と働ける

結論、一人作業が多く、精神的に非常に楽です。

接客がなく、作業の達成感が分かりやすいのが特徴です。早朝や短時間勤務も可能です。

8位：社内SE補助・ITサポート｜女性需要が増加中

結論、ITに抵抗がなければ穴場職種です。

対応相手が「社内の人間」に限定されるため、理不尽なクレームが少ないのがメリットです。

9位：マンション管理人（受付型）｜待機時間が長い

結論、拘束時間は長いですが、実業務の時間は短く楽な傾向があります。

10位：在宅ワーク（簡単業務）｜通勤ストレスゼロ

結論、通勤がつらい人には在宅ワークが最適です。

データ入力やチャット対応など、自宅で完結する事務補助業務が中心です。

女性がゆるい仕事を選ぶ際の注意点

結論、今の「ゆるさ」だけで仕事を選ぶと、将来的に後悔する可能性があります。

失敗しないために、以下の3点は必ずチェックしてください。

特に「人間関係」は求人票だけでは分かりません。
転職エージェントなどを利用し、職場の内情を確認してから応募することをおすすめします。

よくある質問（FAQ）

Q. ゆるい仕事は正社員でも可能ですか？

A. 可能です。特に事務職や社内サポート職は、正社員でも残業が少なく負荷が低い傾向があります。

 

Q. 女性未経験でもできる仕事はありますか？

A. はい、多くあります。今回紹介した一般事務、軽作業、受付などは、未経験歓迎の求人が非常に多い職種です。

 

まとめ｜無理しない仕事選びが一番の近道

この記事では、女性向けのゆるい仕事について解説しました。

• 女性向けのゆるい仕事は「事務・軽作業」が鉄板
• ストレスの原因は「人間関係」と「裁量のなさ」にある
• 無理のない仕事選びこそが、長期的な安定につながる

 

仕事は人生の長い時間を占めるものです。だからこそ、自分を犠牲にしてまで頑張りすぎる必要はありません。

「今の環境がつらい」と感じているなら、まずは求人を眺めてみることから始めてみませんか？
それだけでも、「他にも選択肢がある」と心が軽くなるはずです。

迷ったら、まずは求人数が多く安定している「一般事務」からチェックしてみましょう。

自分に合ったゆるい仕事を探してみる